เรื่องเล่าต่อไปนี้เกืดขึ้นมาเมื่อ 25 ปีที่แล้ว เช้าวันหนึ่งขณะที่ผู้เขียนกำลังออกจากการเข้ากะ ซึ่งตอนนี้ผู้เขียนทำงานอยู่โรงงานแห่งหนึ่งแถวๆ อ.สามพราน จ.นครปฐม พอออกะดึกมาเวลาประมาณ 7 โมงเช้าก็เข้าหอพัก อาบน้ำ แล้วนอนพักผ่อน พอนอนไปได้สักพักใหญ่ รู้สึกเหมือนมีคนมานั่งทับร่างกายไว้ ไม่สามารถขยับเขยือนได้เลย ในขณะนั้นพยายามท่องนะโมตัสสะ และอิติปิโส สักพักก็ผ่อนคลาย ร่างที่มาทับร่างก็หายไป ความรู้สึกเหมือนเป็นผีผู้หญิงมาทับร่าง
ต่อมาได้รู้ภายหลังว่าที่หอพักของโรงงานมีคนงานหญิงทะเลาะกับสามีแล้วกินยาฆ่าตัวตาย มีคนโดยลักษณะนี้หลายคนแล้ว
แต่ในความคิดของผู้เขียนคิดว่าน่าจะเกิดจากการทำงานจนร่างกายอ่อนเพลียจึกเกิดอาการที่เรียกว่าผีอำเกิดขึ้น

อาการผีอำเป็นอย่างไร
ผู้ที่ตกอยู่ในอาการ “ผีอำ” จะรู้สึกเหมือนร่างกายเป็นอัมพาตทั้งตัวแบบเฉียบพลัน รู้สึกหมดแรง ไม่สามารถขยับแขนขาได้ พูดไม่ได้ รวมไปถึงมีอาการหายใจลำบาก รู้สึกเหมือนมีคนมาทับ ซึ่งมักจะเป็นในสภาพครึ่งหลับครึ่งตื่น บางคนอาจฝันร้าย เห็นภาพหลอน ได้ยินเสียงปริศนา โดยอาการเหล่านี้จะมาแบบชั่วครั้งชั่วคราว แต่ละครั้งที่เป็นจะกินเวลาไม่นาน
เมื่อตื่นขึ้นจากอาการผีอำได้จะเกิดอาการตื่นกลัวจนตัวสั่น เหงื่อออกมาก รู้สึกไม่ปลอดภัย เพราะรู้สึกเหมือนตัวเองเพิ่งฟื้นจากความตาย แม้อาการผีอำจะเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ แต่ในหลักวิทยาศาสตร์สามารถอธิบายอาการนี้ได้ว่าเป็น ภาวะที่ร่างกายเข้าสู่ห้วงการหลับทั้ง ๆ ที่ยังตื่นอยู่ หรือโรคลมหลับ กล่าวคือร่างกายจะเข้าสู่สภาวะการหลับ แต่จิตสำนึกยังคงตื่นอยู่ ทำให้รู้สึกขยับตัวไม่ได้เหมือนคนเป็นอัมพาตนั่นเอง
เกิดอาการผีอำแล้วควรทำเช่นไร
เมื่อมีอาการไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาเนื่องจากสามารถค่อย ๆ หายไปเองได้แต่ถ้าหากเป็นบ่อยหรือมีปัญหาด้านการนอนอื่น ๆ ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนโดยต้องนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมง ปรับสถานที่ในการนอนให้สงบและเหมาะกับการนอนเพื่อให้การนอนสบายและลดอาการผิดปกติระหว่างการนอนหลับ ไม่ควรใช้ยานอนหลับมากเกินไปเพราะอาจเกิดผลข้างเคียง แต่ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้นหรือมีอาการผีอำเป็นประจำควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำหรือรับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องต่อไป
ผู้เขียน

- ผู้สนใจไอทีและเทคโนโลยี อาชีพประจำทำงานด้านตรวจซ่อมเครื่องมือตรวจอากาศ ตรวจซ่อมเครื่องเรดาร์ตรวจอากาศ เครื่องมือตรวจอากาศเพื่อการบิน เครื่องมือตรวจอากาศอัตโนมัติ เครื่องมือตรวจอากาศชั้นบน และงานด้านไฟฟ้าอีเล็กทรอนิกส์ทั่วไป
รายการล่าสุด
บทความทั่วไป2022.12.20อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง
บทความทั่วไป2022.12.18ทำอย่างไรถึงจะรวย
ท่องเที่ยว2022.11.14ที่เที่ยวหน้าหนาว ดอยเสมอดาว จ.น่าน
บทความทั่วไป2022.11.12การเลือกซื้อน้ำหอม